Please update your Flash Player to view content.

A máj a szem kapuja

Sokat tehetünk májunk egészségért, ezáltal szemünk egészségének, látásunk megőrzéséért.

Az egészséges máj az éles látás titka. A kínai filozófia és orvoslás már évezredek óta ismeri az összefüggést az elfogyasztott táplálékok, emésztőrendszerünk és a látás minősége között. A szem a teljes szervezet egészségi állapotáról árulkodik, a legszorosabb kapcsolatban mégis a májjal van. Szemünk a máj kapuja, a külvilággal való kapcsolat. A máj energetikai állapota, egészséges működése befolyásolja a látás minőségét, visszaköszön szemünk állapotán. Ez legfeltűnőbben a szivárványhártyán mutatkozik meg. Ismert, hogy a szemgolyó besárgulása súlyos májproblémára utal, de nem ez az egyetlen szemen jelentkező tünet, amely a máj helytelen működésére utal.

A májat az ősi kínai orvoslás „főparancsnok” jelzővel illeti. A látás mellett ugyanis jelentős befolyást gyakorol a mozgás minőségére, a testen belüli energia és testfolyadékok átjárhatóságára, az emésztésre, a mozgásszervek teljesítőképességére, valamint az ember lelki és érzelmi állapotára. Az éles látás, valamint a fáradtsággal szembeni ellenállóképesség jó májműködést és a vér megfelelő tápanyagellátását tükrözi.

Májunk a szervezet nagy méregtelenítő erőműve

Összeszedi a testben keletkezett, vagy abba kívülről bekerült méreganyagokat. Ezeket kevésbé mérgezővé bontja le azért, hogy zavarmentesen ki lehessen üríteni a szervezetből. Ha a máj egészséges, jól végzi a dolgát, akkor biztosítja, hogy az energia, a vér, a tápanyagok és a testfolyadékok eljussanak az emberi szervezet valamennyi szegletébe – az aktuális szükségletek szerint. Ez garantálja a szervek megfelelő működését, a frissesség érzését, valamint a jó fizikai és szellemi állapotot. Ha azonban a méreganyagok felhalmozódnak a szervezetben, akkor a májban különféle üzemzavarok kelet.

Egészséges, magas tápanyagtartalmú élelmiszerekkel sokat tehetünk egészségünkért, de még így is elkerülhetetlen, hogy időről időre felhalmozódjanak testünkben a káros anyagok. Egészségtudatos életmód hiányában a betegségek kialakulását támogatjuk. Májunk azonban vészjeleket ad nekünk, ha nem bírja a terhelést. Ha a szem könnyezik, elfárad, bepirosodik, homályos, gyenge a látás, ha foltok lebegnek a szem előtt, az a máj üzenete: követeli, kiáltozik, hogy szüksége van pihenésre, támogatásra. Ezek az első jelzések, de ne feledjük, a máj csak akkor ad le vészjeleket, ha a működési zavar, vagy a károsodás már előrehaladott állapotban van. Ha ekkor nem teszünk semmit, akkora a máj (vagy bármely szervünk) komolyabb megbetegedése szemproblémákhoz és egyéb kórságokhoz vezethet.

Egy megoldás van!

Rendszeresen tehermentesítjük a májunkat! A jó látáshoz szükséges a máj időnkénti méregtelenítése, ezzel biztosítjuk nemcsak szemünk egészségét, hanem teljes szervezetünk harmonikus működését, energiadús életünket. Kiemelten fontos, hogy a kezeléséhez megelőző jelleggel álljunk hozzá. Nagyon sokfajta „májtisztító” kúra létezik, ezek végrehajtását érdemes holisztikus szemléletű orvos irányításával végezni, kifejezetten tavaszszal. Az ősi kínai orvoslás "öt elem tana" szerint ez a megtisztulás, felfrissülés időszaka, így májunk (ezzel együtt látásunk) egészségére érdemes tavasszal kivételes figyelmet szentelni.

Ne becsüljük le a táplálkozás szerepét a látásban!

A mai életünk rengeteget árt a májnak és ezzel együtt látásunknak is: végletes, egyoldalú diéták, ételek, stresszes élet, alkohol mértéktelen fogyasztása, a gyógyszerek, tartósítószerek, színezékek. Bármi, amit a májért teszünk (tisztítjuk, erősítjük) jót tesz a szemeknek is! A táplálékok ugyan lassabban fejtik ki a hatásukat, mint például a gyógynövények, viszont tartósabb eredményt hoznak. Így van ez az egészséges és a káros ételekkel is.

Gyógynövények a látásjavításhoz

A petrezselyem a nappali látást segíti. A pitypang, gyermekláncfű virágából készült tea a távoli látást javítja. A levél főzete a közeli látást erősíti. Az édesgyökér nagyszerű gyulladások, váladékok ellen és javítja a látást. Negyed teáskanálnyi elég belőle naponta. Javítja a memóriát és a mentális képességet is. A máj pangása ellen jót tesz a kardamom, a kömény, a kurkuma, a gyömbér, a fekete bors és a fűszer torma. Jó hatású fűszer még a babérlevél, a bazsalikom, a rozmaring és a menta is. A kamillatea kiváló a máj tisztítására.

Ételek, amik tisztítják a májat és a szemet

Az áfonya nagyszerű szem- erősítő gyümölcs, kiváló az éjszakai látás javítására. Egyébként minden fekete, sötétlila színű gyümölcs, zöldség is az: feketeribizli, feketeszőlő, szeder, cékla. A sárgarépa, vagy sárgarépalé „A” vitaminban gazdag, de ez csak a természetes, kémiai és vegyi anyagoktól mentes répára igaz. A kereskedelmi, nem organikus zöldséggel pont az ellenkező hatást érjük el: gyengíti a májat és más szerveket, rossz látáshoz vezetnek. A szupermagas tápanyagtartalmú ételek nagyon jók a szemnek. A magok például életadó anyagokkal vannak tele. Ilyen a napraforgómag: B2 vitamint tartalmaz, ami segít a fényérzékenységet elmulasztani, és D vitamint is, ami a napfény vitamin. A zöld zöldségek segítenek megtisztítani a szemet és megelőzni a szem gyulladását. A zabpehely gazdag szilíciumban, ami táplálja a szemet, a hajat és a körmöket.

További májtisztító, látásjavító ételek: tök, krumpli, répa, zeller, káposzta, brokkoli, kelkáposzta, zöldbab, zöldborsó, mangó, grapefruit, napraforgómag, tökmag, retkek, spirulina, zöld árpa

Károsítják a szemet

  • Cukor és minden, amiben cukor van! Üdítők, gyümölcslevek, bármi! A cukor kristályokat képez a szemben és ez szürkehályoghoz vagy gyulladásokhoz vezet. 
  • A mesterséges édesítők hosszú távon a legkárosabb anyagok, nagymértékben hozzájárulnak a szem és az egész szervezet egészségének romlásához. 
  • A só túlzott fogyasztása. 
  • A fehér liszt eltömíti a beleket, rossz látáshoz vezet. 
  • Alkohol, zsíros hús, tejtermékek túlzott fogyasztása.

Forrás: civishir.hu

Eyecode

Ismerje meg szemének titkos kódját! Személyre szabott szemüveglencsék 3D méréssel

UV védelem az év 365 napján!

További információért kattintson ide

VARILUX MESTER OPTIKA

Korlátlan látás élmény!


A Varilux a világ vezető multifokális szemüveglencséje*, amelyet 60 éve talált fel az Essilor kutatója, Bernard Matenaz. Azóta a termék folyamatos fejlesztéseken ment keresztül és valamennyi újítást az adott kor és a szemüvegviselők igényeihez igazítva vezetett be az Essilor. A legújabb fejlesztés a Varilux lencsék 8. generációja a Varilux X széria, amely szélesebb látóteret és éles képet biztosít minden távolságra. Ezt választotta Várkonyi Andrea, a Varilux márka nagykövete is. (*Euromonitor 2016-os adatai alapján, kiskereskedelmi eladási értékben a kiskereskedelmi eladási árak alapján, szemüveglencse kategóriában, multifokális lencsemárkák körében.)

Galéria

Érdekességek

FEL